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产后不想同房怎么办4小花招让产后同房更愉悦【消息】

发布时间:2020-09-16 02:50:59 阅读: 来源:非开挖厂家

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很多新妈妈都会遇到这样的难题,在分娩后,月子也结束了,但是性欲却下降了,这要怎么办呢?产后要如何恢复往日性生活的激情呢?接下来,小编就来为你出出招。

产后性欲下降的原因

心理因素

宝宝消耗了新妈的精力和体力。十月怀胎,十个月里都是母子心连心的,产后作为新妈妈,她的精力和注意力肯定会几乎全放在小宝贝身上。有的新妈妈照顾小宝宝甚至几乎到达忘我的境界。此时,她往往会忽略了他的需求,甚至会表现出对同房没兴趣,没有同房要求。

产后前几个月以补眠为主。十月怀胎,宝宝一落地的那一刻,新妈妈内心就已经溢满了母爱。小宝贝的一举一动,无时无刻都会牵动着妈妈的新。宝宝一声哭啼都会让妈妈措手不及,揪心不已。为了让宝宝健康成长,宝宝刚出生的那几个月,很多妈妈一定会白天黑夜地照顾、看护着宝宝。

这些劳累,让妈妈一有空余的时间或者睡眠的机会,她就会倒头大睡,补充睡眠。所以,当丈夫有同房要求时,她或许为了补眠就以种种借口搪塞和推辞,表现出冷淡。

分娩时的疼痛记忆。有过分娩经历的她,无论是顺产,还是剖腹产,那种疼痛,我想她一定都是刻骨铭心的。自然分娩时孕妈有可能会出现会阴撕裂伤和侧切伤口。在几个甚至几十个小时的阵痛,和一朝分娩的经历后,阴道也变得很脆弱,需要慢慢恢复。有些新妈妈会担心恶露还没结束,觉得自己的身体不够洁净,对同房就望而止步了。

生理因素

雌激素水平低。雌激素高,女性性欲望就比较强烈。如果雌激素低,女性性欲望就降低。

怀孕使孕妈体内的激素水平发生了变化,尤其是雌激素。因为在孕期里,为了胎宝宝的安全,孕妈雌激素水平处于较低的状态,以免孕期因性兴奋而引起性高潮,产生子宫收缩而危害胎儿生命安全。等宝宝出生后,新妈妈体内的雌激素又未能及时恢复正常,雌激素还是偏低。所以,产后新妈妈对同房的兴趣和欲望比孕前会相对减少。不过经过一段时间后,妈妈会自然恢复正常的。

哺乳期没有形成内分泌周期。在哺乳期里,新妈妈的卵巢功能还是受到抑制,暂时不能排卵,没有形成内分泌周期,对同房欲望的形成会产生一定的影响。等新妈妈哺乳期停止后,开始出现月经周期时,欲望和激情就慢慢地回来的了。

产后性欲下降怎么办?找到了原因就来看看解决之道吧。

产后性欲下降怎么办

要注意休息,调整心态。俗话说有苗不愁长,新妈妈不必要把所有心思都集中在宝宝身上,只要给宝宝适当的关注就行。而且要把一部分精力放在丈夫和家庭上,主动关心丈夫,适当满足丈夫的需求。这样,才可以维持生活的和谐,使家庭幸福、婚姻美满。

要摆正宝宝和丈夫的关系。其实,宝宝和丈夫都是家庭的成员,都是不可缺少的宝贝。宝宝虽是十月怀胎,但丈夫也是自己心爱的、要白头到老、共度一生的人。产后妈妈应该从心理上和行动上摆正宝宝和丈夫的关系,两个都好关心和爱护。与丈夫多沟通,说出自己的处境时,也要理解丈夫的需求,多给丈夫一点爱。

同房时要注意清洁卫生。产后妈妈的生殖器官都在逐渐恢复,在这个过程中,丈夫有同房欲望时,妈妈可以尝试尽量克服惧怕心理。如果有需要,可以在产后同房时用一些润滑剂或者避孕药膏涂在阴道口,加强润滑作用。同房前后,要注意个人卫生清洁。同房后,孕妈可以用温水侵袭外阴。但产后恶露不净时应禁止同房,因为容易感染细菌。

丈夫要体贴妻子。产后妈妈的阴道很稚嫩,很敏感。丈夫应该要体贴爱护妻子,在同房前,对妻子应该有充分的语言支持和行动的爱抚。同房时,切忌粗暴,动作应该温柔。否则很容易让妻子的阴道和外阴再次受到伤害。

除此之外,小编要提醒新妈妈,在产后刚开始恢复性生活要注意很多方面,这样才能避免出现危害健康的状况。

产后性生活的注意事项

哺乳期的妈妈要哺乳和护理孩子,体力消耗较大,容易疲劳,对房事的欲望也并不强烈,所以丈夫应该体贴关爱妻子,性生活次数不宜过频。

尽管此时绝大多数妇女月经还没有复潮,但也会有排卵,所以从恢复性生活起就要采取可靠的避孕措施。由于月经可能还没有完全恢复,所以安全期避孕是无效的。万一计划外受孕的话,不仅母亲要多吃苦,还会影响到对婴儿的哺乳,所以不能存有侥幸心理。

性生活前后的清洁卫生非常重要。房事前后,夫妇双方都应该仔细清洗外阴和生殖器官,妻子在性生活后应该即刻冲洗下身。

会阴切开的伤口一般会在产后两个星期内愈合。因为性生活不会使正常愈合的伤口再次裂开。只是产后在开始性生活时,丈夫的动作应该轻柔、温和,不要太粗暴。

剖宫产的妇女应该在产后满3个月再开始房事。剖宫产除了腹部的切口外,子宫上的伤口也必须愈合。所需要的复原时间比自然分娩的妇女更长。丈夫性生活时的剧烈抽动,也可能会引起伤口的疼痛。特别要注意的是,一定要落实可靠的避孕措施,因为一旦怀孕的话,刚愈合的子宫切口很可能在施行人工流产时被穿破,那就太危险了。

哺乳期妇女没有排卵,体内性激素水平较低,使阴道分泌物减少,阴道干涩不滑润,同时,外阴腺体的分泌功能也需要过一段时间才能恢复。所以,在头几次行房事时,新妈妈可能会感到阴道干涩、疼痛,这时使用些润滑剂可起到改善作用。但要注意的是,此时产妇的阴道和会阴组织由于受激素的影响而比较脆嫩,所以丈夫的动作千万不能粗暴,以免对产妇造成损伤。

产后性欲下降怎么办?找到了往日性生活的激情,同时也要注意以上几点产后性生活的原则哦。

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